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Gino Bianchi

Jiu-jitsu dinamico

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Scritto da Tonino Oddo   
Martedì 26 Maggio 2009 06:15
1 B- Contro pugno destro al volto; pariamo con l’avambraccio sinistro con una parata interna e senza fermare l’avanzata dell’avversario fasciamo con il nostro braccio sinistro il suo braccio destro e indietreggiando con la nostra gamba destra lo costringiamo a camminare in avanti. A tal punto avendone ottenuto lo squilibrio ci barriamo davanti al suo corpo e lo proiettiamo in braccio in spalla ( ippon-seoi-nage per i judo-ka).

2 B- tecnica uguale a quella precedente, uniche differenze la proiezione va fatta con ancata di collo e poco prima della proiezione si porta il piede destro all’esterno del piede destro dell’avversario in modo da effettuare un’ancata con sbarramento.

3 B- Contro pugno destro al volto; pariamo come le tecniche precedenti, colpiamo con il taglio della mano destra il lato destro del suo collo, gli fasciamo il braccio destro lo costringiamo a camminare in avanti e lo proiettiamo portando il nostro braccio destro a fasciare il collo dal lato destro e poi dietro mentre con il braccio sinistro teniamo fasciato il suo braccio destro eseguiamo un colpo d’anca destra.

4 B- contro pugno destro al volto; pariamo come sopra e colpiamo con il pugno destro all’addome dell’avversario. A tal punto blocchiamo dal di sotto del braccio la spalla, lo facciamo camminare in avanti ed eseguiamo un’ancata normale sinistra tenendolo con un solo braccio (il sinistro).

5 B- Contro pugno destro al volto; pariamo come le tecniche precedenti, fasciare il braccio destro con la nostra sinistra e indietreggiando con la gamba destra lo costringiamo a camminare in avanti. Appena sbilanciato ci abbassiamo, gli fasciamo con il nostro braccio destro la sua coscia destra e tirandolo con il braccio sinistro lo carichiamo sulle spalle e lo proiettiamo alle nostre spalle (kata-guruma …per i judo-ka)..

6 B- Tutto come sopra, unica variante è che la proiezione finale viene fatta in avanti.

7 B- Contro pugno destro al volto; parata interna con l’avambraccio sinistro e solito passo all’indietro per sbilanciarlo, passiamo sotto al braccio destro e fasciamo il braccio destro con il nostro destro. A tal punto ci poniamo con la nostra schiena contro quella dell’avversario e lo costringiamo a fare una capovolta all’indietro con arrivo in piedi, gli prendiamo il polso destro con la mano sinistra, mentre con il braccio destro gli fasciamo il braccio destro all’altezza del tricipite e, con il piede destro sulla sua caviglia destra gli spazziamo la gamba all’indietro e andiamo in auto-caduta .Da terra, avendo mantenuto le prese, eseguiamo una leva al braccio portandolo verso l’alto mentre con il piede destro gli blocchiamo la gamba destra.

8 B- Contro presa al corpo da dietro senza le braccia inserite; immediatamente portiamo il nostro piede destro all’esterno del suo piede destro e con la mano sinistra gli afferriamo la manica destra. Con il braccio destro gli prendiamo il collo e lo proiettiamo con un colpo d’anca.

9 B- Contro pugno destro al volto; pariamo con una parata interna e ne fasciamo il braccio. A tal punto colpiamo con una gomitata destra il plesso solare e tirandolo verso la nostra destra, lo costringiamo a camminare in avanti proiettandolo con il terzo lancio caricato ( morote seoi-nage).

10 B- Contro pugno destro al volto; pariamo con l’avambraccio destro con una parata esterna e senza fermare l’impeto dell’avversario, ne afferriamo il polso destro con la mano destra e mettiamo la mano sinistra sulla sua spalla destra a questo punto lo tiriamo all’indietro verso la nostra destra in modo da sbilanciarlo, e con un’inversione di direzione entriamo in un braccio in spalla inverso cioè portando il suo braccio. destro steccato sulla nostra spalla sinistra e piegandoci lo proiettiamo.

11 B- Contro presa al collo frontale; cediamo alla presa piegandoci un poco all’indietro mentre inseriamo il braccio sinistro tra le sue braccia e fasciamo il suo braccio destro; alziamo anche il braccio destro e fasciamo anche con questi il braccio destro dell’avversario. Da questa posizione eseguire un’ancata destra (soto-makikomi) e seguire in autocaduta la proiezione. A terra steccare il braccio destro dell’avversario sopra il nostro ginocchio destro.

12 B- Contro pugno destro al volto; parata interna con l’avambraccio sinistro e con lo stesso braccio si fascia il braccio destro e con un’ampia rotazione in senso orario si costringe l’avversario a fare un passo in avanti affinché perda l’equilibrio. A tal punto si esegue un’ancata con gamba interna portando il nostro piede destro all’interno della sua gamba destra all’altezza del ginocchio.

13 B- Tutto simile alla tecnica precedente,unica differenza è che la tecnica di proiezione sarà ancata con piede su piede, alla tibia o al ginocchio.

14 B- Contro fendente; parata bassa interna con l’avambraccio, dal di sotto si prende la manica sinistra dell’avversario e si esegue ancata di gamba (harai-goshi).

15 B- Tecnica uguale alla 5 B, unica differenza consiste nel fatto che la proiezione viene fatta lateralmente e con il ginocchio sinistro a terra (kata-guruma).

16 B- Contro cravatta laterale destra; prima che lo strangolamento abbia inizio, blocchiamo con la mano sinistra il suo polso destro mentre con la mano destra effettuiamo una pressione all’inguine lato destro. A tal punto facciamo una presa alla sua manica destra e portiamo il nostro piede sinistro davanti al suo sinistro caricandolo in un colpo d’anca destro e a terra, portiamo il nostro ginocchio destro sul suo bicipite destro e lo colpiamo con il taglio della mano destra al collo lato destro.

17 B- Contro pugno destro al volto; parata interna sinistra e con lo stesso braccio si fascia il suo braccio destro; indietreggiando si crea uno squilibrio e si effettua un’ancata normale destra. A terra si conclude sedendoci al suo fianco destro ed eseguendo una leva al suo braccio destro sul nostro ginocchio destro.

18 B- Contro presa al corpo da dietro senza le braccia inserite; immediatamente con ambo le mani afferriamo la sua manica destra e portiamo il nostro piede destro all’esterno del suo piede destro. A tal punto eseguire un’ancata destra e seguendolo nella caduta gli blocchiamo il suo braccio destro sul nostro ginocchio destro mentre portiamo alla sua gola il nostro gomito destro.

19 B- Contro pugno destro al volto; parata interna sinistra con l’avambraccio sinistro e presa con la mano destra al bavero destro dell’avversario; senza fermare la sua avanzata, eseguiamo una trazione al bavero e lo colpiamo con un pugno sinistro alla mascella destra e senza fermarne la traiettoria con una gomitata sinistra. A tal punto ci sbarriamo davanti ed eseguiamo un’ancata sinistra.

20 B- Contro fendente destro; pariamo spostandoci verso destra con l’avambraccio sinistro e prendiamo con la mano sinistra la sua manica destra. A tal punto prendiamo con la nostra mano destra il suo bavero sinistro e alzando la gamba destra all’altezza del bacino lo proiettiamo facendolo passare sopra la gamba stessa.